Peso 65.00 comprensibile data la reintriduzione delle verdure.
Colazione: Torta di Gina, caffè, yogurt aromatizzato con crusca
Spuntino: yogurt
Pranzo: Hamburgher di bovino, fesa di tacchino e balsamico, fiocchi di latte
Spuntino: yogurt
Cena: Polpette di tacchino con 2 sottilette light
Scopro quando è troppo tardi che la sottiletta fa parte di tollerati ed è consentita nella dose di 30g.
Tra le altre cose la mia amica, che segue la dieta già da un mesetto mi sottolinea di non utilizzare Aspartame perchè tossico, mi informo e a primo acchitto è proprio così anche se mi riprometto di approfondire l'argomento. Come possiamo avere in commercio un prodotto che fa male? Poi mi sono anche detta anche le sigarette fanno male e sono in commercio. :(
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