Peso 64. 9
Nella fase di attacco ho perso quindi 600 g. Il mio compagno che non fa testo ha perso altri 900g, quindi è già a meno 1.9 kg Argh!
Da oggi reintroduco le verdure.
Colazione: Torta di Gina, caffè, latte.
Spuntino: Yogurt magro con crusca d'avena (meglio il veleno :P)
Pranzo: insalata di mare (gamberetti e calamari) + insalta normale
Spuntino: Yogurt magro
Cena: minestrone, occhione alla piastra, torta di gina :D
Ma quanto si mangia con questa dieta??? :D
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